こんにちは。
今回は「猫背について」お話したいと思います。
猫背に悩んでいる方、多いのではないでしょうか？
最近では、「子供の猫背が気になるので、一度見てほしい」という親御さんからの問い合わせも増えてきました。
猫背は肩が前に巻き込まれ、背中が丸くなってしまった状態のことをいいます。
背中が丸くなると、首が体より前に突き出してしまいます。
見た目だけでなく、肩こりや首こり、腰痛などの原因となり様々な悪影響を及ぼします。
姿勢改善のためにストレッチや体操を行ったり、硬くなりやすい箇所をほぐすといった対処法がありますがなかなか改善されないですよね。
それには原因があります。
「骨盤の傾き」です。
骨盤が後ろに倒れると背骨の正常なカーブが崩れます。
そうすると、背中が丸くなり筋肉は緊張してしまいます。
この状態で前を向こうとすると顎が前に出ます。2.5㎝前に出るごとに首や肩の筋肉への負担が4㎏ずつ増えていくといわれています。
これが猫背の正体です。
勉強、読書、ゲームやスマホなどをする時間は正しい姿勢を保つことは難しく、骨盤が後ろに倒れ背が曲がり不良姿勢が続いてしまいます。
当院の猫背施術は、バキバキ・ボキボキすることなくお体を調整するので、お子様でもお体へ負担をかけず施術を受けて頂く事が出来ます。
顎の位置や、肩の位置に変化が出ていますよね。(※変化の出方は個人差があります)
一回の施術でも変化は出ますが、変化を定着させるには最初の1ヶ月が重要です。
今から調整して、新学期をむかえませんか？
ぜひ一度ご相談くださいね☆
あなたのつらい症状、“本当に”解決しませんか？
さて、ここまでご覧くださったあなたに、お伝えしたいことがあります。
もしあなたが、つらいお体の不調を元から改善したいとお考えなら、スギモト整体院の施術を試してみませんか？
島田市にあります「スギモト整体院」では、ご利用者さまのそのときどきの体調に合わせた“いい状態”に症状を改善することが“最適な施術”だと考えます。
そこで、長期・継続的な改善プランに基づき、段階的に症状の改善をめざしております。
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そのような取り組みの結果、ご利用者さまから“慢性化していた症状が改善された”、“不調に戻ることがなくなった”、“ずっと元気でHappyな毎日を送っています”といったご報告をいただいております（※改善の効果や実感には、個人差があります）。
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