減量に成功！

来院のきっかけは「あと２㎏が痩せられない」でした。
７㎏太ってしまい５㎏は自分で何とか戻せたのですが、あと２㎏がどうしても減らない…。
整体自体初めてだったので不安でしたが、先生も優しく丁寧に施術をしてくださいました。
水を飲む大切さ、何を食事に取り入れるか、ストレッチや筋トレ方法などのアドバイスもいただき、
最終的にはあと２㎏と言っていたのに５㎏落とす事ができ、トータル１０㎏の減量に成功しました。
これからはこれが維持できるように、教えて頂いたことを続けていきたいと思います。