当院では、コロナウイルス対策に取組んでおります。
どうぞ、安心してご来院ください。
- スタッフのマスク着用と、手洗い・うがいの徹底
- スタッフの体調管理
- 施術前後の手洗い・うがい除菌
- 院内、施術環境の衛生管理を徹底
自律神経の乱れについて
こんなお悩みはありませんか？
- 寝つきが悪く、ぐっすり眠れない
- 起床時、疲労感が抜けていないと感じる
- 気候や季節の変わり目に弱い
- 肩こりや頭重感がある
- 夏でも手足が冷たい
- 胃の調子が悪いときが多い
- お腹が張りやすい
- 検査をしても異常が見られないが、動機や倦怠感があり集中できない etc
そのお悩み、スギモト整体院にお任せください！
スギモト整体院なら、1度の施術で効果を実感していただけるはずです。
自律神経の乱れで、深い悩みをお持ちのあなたを「スギモト整体院」が改善へサポートさせていただきます。
自律神経失調症とは？
自律神経は、身体が活動状態にあるときや日中に活発化する交感神経と、睡眠時やリラックス時に活発化する副交感神経に分かれています。
この2つの神経が、よいバランスを維持できなくなったとき自律神経の乱れが起こります。
ちなみに、自律神経の乱れが起こる原因で多いのは、心身にストレスを感じたときと言われています。
また、心身に疲労やプレッシャーを感じていなくても、昼夜が逆転した生活を送っていると生体リズムに乱れが生じるので、同様に自律神経の乱れが起こります。
さらに、最近ではパソコンやスマホ、タブレットやゲームなどを使用する低年齢層にも自律神経の乱れが生じた症状が見られるようになっています。
そして、自律神経は体内のホルモンのバランスとも深く関係しています。
そのため、次第に女性ホルモンが減少していく更年期に差し掛かった女性も、自律神経の乱れに悩まされやすいことがあります。
当院では、このように改善いたします
当院をご利用された方の中には、初検時「悩みと付き合うしかないかな」とおっしゃる方がいらっしゃいます。
しかし「自律神経の症状」とひと口に言っても、はココロとカラダでかなりの数の症状がございます。
また、その数も程度も人それぞれで、日によって症状の出方が違うなんてことも少なくありません。
そのような個人差のある自律神経の症状に対し、当院では施術・運動・栄養を軸に改善のためのアプローチを試みます。
ボキボキしない、優しい施術
まず施術では、体のゆがみに対しボキボキしないソフトな施術で、お身体（骨格）を整えます。
骨格が整うと、姿勢だけでなく内臓も正しい位置におさまるので、内臓を支配している自律神経も調整することができます。
インナーマッスルと自律神経
つぎに運動では、おもにインナーマッスルを刺激します。
インナーマッスルは、自律神経と深い関係があるといわれています。
緊張したままのインナーマッスルは、自律神経の幹を圧迫し、色々な症状を引き起こしかねません。
そこでEMSを用いたり、ホームケアとしての運動を指導させていただきます。
栄養は、サプリで補うこともOK！
そして栄養では、摂取すべき栄養やお食事の指導をさせていただきます。
このとき、お食事で栄養を十分に摂取するのが難しい方には、当院取り扱いのサプリメントを提案させていただくことの可能です。
このように当院では、外面的なアプローチと内面的なアプローチを用い、おひとりおひとりに合わせた施術を提案いたしております。
ご利用者さまからいただいた“よろこびの声”
若いころから片頭痛持ちで、薬を飲んでやり過ごしていました。30歳を迎えるころには、日々の肩こりや背中や腰の痛みに悩まされるようになり、何とかしたいという思いでHPで見つけたスギモト整体院に連絡を入れました。
整体で調整してもらうほかに、水分補給や食事面の助言ももらいました。気づくとあんなに悩んでいた頭痛も気にならなくなり、運動や食事を気を付けるようしたので体重も変化して腰痛もすっかり良くなりました。
自律神経の調整と、姿勢維持のためにと勧められたコアレでは、姿勢の維持はもちろん、寝つきが良くなり身体に嬉しい変化が出ました。（島田市 30代 男性） ※個人の感想であり、効果には個人差があります
朝の目覚めが悪く、一日通してスッキリ生活できることがあまりありませんでした。パソコンを使う仕事で肩こりもひどく、頭痛もありました。
こりがほぐれれば体もスッキリするかなと、検索したスギモト整体院さんでみてもらうことにしました。何で体がこるのか、すっきりしないのかを整体だけでなく水分不足や食べ物が原因にあることも教えてもらいました。家でできるストレッチや、腹式呼吸のやり方も教えてもらい、空いている時間でやるように心がけています。
今は寝つきも良くなって、朝もスッキリ起きられます。頭痛も回数が減り、気にならなくなりました。良くなってからも週1回、自律神経の調整と姿勢維持のためにコアレ（EMS）を受け、2～３週に一度整体で調整してもらっています。（島田市 40代 女性） ※個人の感想であり、効果には個人差があります
ご予約・お問い合わせは、お電話・ホームページ・LINEから
スギモト整体院へのアクセス（島田市南）
島田市南1-2-25
島田駅南口から徒歩８分（ソフトバンク島田南店さんから２０ｍのところにあります）
| 営業時間 | 月・火・水・金 8:30~11:30、15:00~19:00（木・土 8:30~13:00） |
|---|---|
| 定休日 | 木・土午後、日曜・祝祭日 |
| 最寄り駅 | 島田駅（南口より徒歩7分） |
| 駐車場 | 2台 |